Biodanza | Sextas-feiras

Biodanza Sextas-feiras às 20h Auditório Piso 1 Nuno Queirós Mais do que uma dança, a Biodanza é uma experiência transformadora! Através do movimento, da música e da vivência em grupo, esta prática promove bem-estar, alegria e conexão consigo e com os outros. Experimente e descubra um novo caminho para a harmonia e a felicidade.

Terapias Holísticas | Sextas-Ferias

Terapias Holísticas Sextas-feiras Das 9h00 às 18h00 Piso – 1 Neovida + ABF Saúde Cuide do seu corpo e mente com sessões de Reiki e Osteopatia. As terapias holísticas ajudam a reduzir o stress, aliviar tensões e promover o equilíbrio energético e físico. Uma pausa essencial para recarregar energias e melhorar o bem-estar.

Samba de Gafieira | Quartas-feiras

Samba de Gafieira Quartas-feiras às 20h30 Piso 3 Prof. Bruno Jacaré O Samba de Gafieira é uma dança elegante e dinâmica que combina movimentos suaves com ritmo vibrante. Aprenda com professores experientes e descubra uma nova forma de se expressar através da dança, enquanto se diverte e socializa.

Salsa & Bachata | Terças-feiras

Aulas de Salsa & Bachata Terças-feiras às 20h Auditório ABFamiliar Arrisca-te Porto Deixe-se levar pelo ritmo quente da música latina! As aulas de Salsa & Bachata são ideais para quem quer aprender a dançar, divertir-se e manter-se ativo. Seja principiante ou experiente, esta é a oportunidade perfeita para aprimorar os seus passos e sentir a […]