Mensagem
do Presidente
Bem-vindos a um ano especial: 2026 vai-nos levar até aos 150 anos de vida da nossa Associação!
De facto, no dia 01 de janeiro de 2027, A Beneficência Familiar completa um século e meio de existência. Por isso temos de comemorar a data com a dignidade que merece. Iremos, muito em breve, divulgar o conjunto de inciativas que levaremos a cabo, durante este ano.
Contamos convosco para as tornar ainda mais grandiosas, pois foram pensadas para os nossos Associados.
Carlos Jorge
Presidente Conselho Administração
Novidades Mutualistas
O Significado de Família
Hoje celebramos o Dia da Família e, para nós, esta palavra tem ainda mais significado. Perguntámos aos nossos associados o que significa família e as respostas lembram-nos daquilo que nos...
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O futuro da nossa Associação decide-se em conjunto!
O nosso Presidente deixa um convite a todos os associados para a Assembleia Geral Extraordinária do próximo dia 15 de maio.
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Na Senda de Miguel Torga
Um dia no Parque Nacional da Peneda-Gerês, com natureza, património, gastronomia regional e passeio de barco pelo rio Cávado.
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Conhecer o Barroco 2
Um percurso pelo Porto barroco, com visita a igrejas, fachadas e espaços emblemáticos da cidade.
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Roteiros Cistercienses
Uma viagem por Lamego, Ucanha, Salzedas e Tarouca, com passagem por monumentos, mosteiros e paisagens marcadas pela história cisterciense.
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Universidade Sénior celebra o Dia Internacional do Pilates
No âmbito do Dia Internacional do Pilates, A Beneficência Familiar destaca a importância desta prática na promoção da mobilidade, do equilíbrio e do bem-estar físico.
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PodCast Mútuas – Elas e a Cidade – 2º Ep.
Com o tema central “Liberdade”, este episódio conta com a participação de Diana Ferreira e Marisa Matias, duas mulheres com percursos distintos, mas com uma visão comum sobre a importância da participação, da igualdade,...
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Foi assim que celebramos a Liberdade!
Celebrar a Liberdade foi, acima de tudo, um momento de partilha, criação e encontro. Veja o vídeo resumo e algumas fotografias deste momento tão especial!
Ler+Conheça a nossa sede e todos os nossos serviços!
Na ABFamiliar encontra uma ampla resposta às suas necessidades, com serviços nas áreas da saúde, bem-estar, apoio social, lazer e muito mais — sempre com proximidade, qualidade e preços acessíveis.
Ótica Mutualista
Rastreios visuais gratuitos e venda de óculos/lentes - Uma parceria com A Lutuosa de Portugal
ABF Cantina
Refeições equilibradas, saborosas e acessíveis, com ementa cuidada pela parceria com No Mundo de Luísa.
Univ. Sénior
Projeto educativo com atividades como Tai-chi, Música e Dança, que promovem envelhecimento ativo, cultura e convívio.
Parceiros
Acolhemos entidades externas como a Talento – Formação Profissional e a Maze Legal, que desenvolvem atividades de formação e apoio jurídico.
ABF Exercício
Um espaço moderno no coração do Porto, dedicado ao exercício, bem-estar e saúde dos associados.
Espaço Aquático
Piscina interior aquecida, com aulas de natação, hidroginástica e hidroterapia, adaptadas às necessidades dos associados.
Sala de Aulas de Grupo
Um espaço dedicado a modalidades como Pilates, Yoga, Zumba, DanceFit, Step Dance, Tai Chi, entre outras.
Zona de Relaxamento
Sauna e banho turco, ideais para recuperação muscular, alívio de tensões e promoção do bem-estar geral.
Espaço Cardio
Equipado com máquinas de cardio (passadeiras, bicicletas, elípticas), ideal para treinos de resistência e manutenção da forma física.
Médico ao Domicílio
Acesso a assistência médica em casa, 24h por dia, todos os dias do ano — com conforto, segurança e acompanhamento.
Turismo Social
Viagens e programas culturais pensados para associados, a preços acessíveis — promovendo o convívio, a descoberta e o bem-estar.
Enfermagem ao Domicílio
Serviço diário de enfermagem no domicílio, para cuidados não urgentes, prestado por profissionais qualificados.
Seguros
Seguros de saúde, automóvel, habitação e comércio — soluções acessíveis para todas as idades, com proteção garantida.
- 222 087 520