Mensagem
do Presidente
Bem-vindos a um ano especial: 2026 vai-nos levar até aos 150 anos de vida da nossa Associação!
De facto, no dia 01 de janeiro de 2027, A Beneficência Familiar completa um século e meio de existência. Por isso temos de comemorar a data com a dignidade que merece. Iremos, muito em breve, divulgar o conjunto de inciativas que levaremos a cabo, durante este ano.
Contamos convosco para as tornar ainda mais grandiosas, pois foram pensadas para os nossos Associados.
Carlos Jorge
Presidente Conselho Administração
Novidades Mutualistas
Horário da Universidade Sénior 2026/2027
Descubra a oferta de disciplinas para o próximo ano letivo e escolha as atividades que mais se adequam aos seus interesses.
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Proteja o futuro de quem mais importa!
Através da Mutuália Seguros, a nossa parceira nos seguros mutualistas, os associados d’A Beneficência Familiar podem beneficiar de uma campanha exclusiva no Allianz Proteção Infantil.
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Evento Respirar. Rir. Fluir
No sábado passado tivemos uma tarde de movimento, bem-estar, partilha e muita boa energia, com momentos pensados para desacelerar, cuidar do corpo e da mente e viver o presente.
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O nosso Auditório vai acolher o Impulse 2026!
No dia 11 de julho, A Beneficência Familiar recebe o Impulse, um festival de arte digital e música, organizado pela Associação @inercia_pt , dedicado à criatividade, tecnologia, programação, visuais e...
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O Calor aperta. O Cuidado aproxima.
Nos próximos dias, está prevista uma onda de calor e queremos ajudar a proteger quem passa pela Baixa do Porto. Se estiver a passar por aqui e precisar de fazer...
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Podcast Mútuas: 4 Ep. com Gabriela Queiroz
Recebemos Gabriela Loureiro Queiroz, Vereadora da Câmara Municipal do Porto, com os pelouros da Coesão Social, Saúde e Proteção Civil, Habitação e Recursos Humanos. Uma conversa sobre cidade, mutualismo, comunidade...
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Obras no ABF_Exercício
Estamos a preparar novidades no ABF_Exercício! As obras já começaram e vão trazer novas aulas, melhores condições e um espaço ainda mais preparado para receber todos os associados.
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Chama Mutualista está n’A Beneficência Familiar.
A Chama Mutualista está n’A Beneficência Familiar. Esta é uma iniciativa da União das Mutualisdades que simboliza a força e a vitalidade do movimento mutualista em Portugal.
Ler+Conheça a nossa sede e todos os nossos serviços!
Na ABFamiliar encontra uma ampla resposta às suas necessidades, com serviços nas áreas da saúde, bem-estar, apoio social, lazer e muito mais — sempre com proximidade, qualidade e preços acessíveis.
Ótica Mutualista
Rastreios visuais gratuitos e venda de óculos/lentes - Uma parceria com A Lutuosa de Portugal
ABF Cantina
Refeições equilibradas, saborosas e acessíveis, com ementa cuidada pela parceria com No Mundo de Luísa.
Univ. Sénior
Projeto educativo com atividades como Tai-chi, Música e Dança, que promovem envelhecimento ativo, cultura e convívio.
Parceiros
Acolhemos entidades externas como a Talento – Formação Profissional e a Maze Legal, que desenvolvem atividades de formação e apoio jurídico.
ABF Exercício
Um espaço moderno no coração do Porto, dedicado ao exercício, bem-estar e saúde dos associados.
Espaço Aquático
Piscina interior aquecida, com aulas de natação, hidroginástica e hidroterapia, adaptadas às necessidades dos associados.
Sala de Aulas de Grupo
Um espaço dedicado a modalidades como Pilates, Yoga, Zumba, DanceFit, Step Dance, Tai Chi, entre outras.
Zona de Relaxamento
Sauna e banho turco, ideais para recuperação muscular, alívio de tensões e promoção do bem-estar geral.
Espaço Cardio
Equipado com máquinas de cardio (passadeiras, bicicletas, elípticas), ideal para treinos de resistência e manutenção da forma física.
Médico ao Domicílio
Acesso a assistência médica em casa, 24h por dia, todos os dias do ano — com conforto, segurança e acompanhamento.
Turismo Social
Viagens e programas culturais pensados para associados, a preços acessíveis — promovendo o convívio, a descoberta e o bem-estar.
Enfermagem ao Domicílio
Serviço diário de enfermagem no domicílio, para cuidados não urgentes, prestado por profissionais qualificados.
Seguros
Seguros de saúde, automóvel, habitação e comércio — soluções acessíveis para todas as idades, com proteção garantida.
- 222 087 520